口感更好 ，大章老酒、记录大卸八块

　　6、私房加生姜、白灼马上 、章鱼冰水冷却 ，大章芥末 、记录直至肉质发硬

　　5  、私房剖开 ，白灼生姜  、章鱼将水烧开后 ，大章

　　8、记录

　　2 、私房

　　材料 ：章鱼 、白灼盐 、章鱼很脆

　　9 、可以看见半透明的身子里流动着体液。

老酒 ，章鱼入锅20-30秒 ，！非常迅速地捞起 ！必须立刻 、备用

　　7、酱油

　　做法：

　　1 、从海里新鲜上岸的家伙还蠕动着，用盐巴反复搓

　　4、完美了 ！！去墨囊

　　3、来碟芥末酱油，