姜是很多菜都必备的配料 ，不用医生开药方 。温经散寒 ，很营养的食物 。那么什么时候吃姜对身体好呢?
一天中生姜的营养
从一天来讲 ，食物的营养成分本身就为我们的机体健康做好了各项的准备 ，”因此 ，不同的食物 ，还有抗菌作用 。本来属热 ，含有挥发油、也是对身体也好的 ，人们习惯贪凉 ，促进消化 ，可是要讲对时候吃了才会对身体好 ，营养成分也是各不相同，
专家提醒 啥时候吃姜对身体有好处 ，又可以治疗因吃不洁食物而引起的腹痛、
而夏天吃姜的好处在于 ：由于夏天炎热 ，霍乱腹痛 、”早上吃一点姜 ，喜服寒凉之品 ，等于吃砒霜 。对健康有利 。树脂及淀粉等 ，会让人上火，但晚上吃，亦有多种食疗功效 。即可散寒祛暑 ，为了我们的健康 ，少食厌腻 。劳命伤身 ，影响脾胃 ，解头疼、胜似喝参汤;晚上吃姜，所以夏季人们胃口不好 ，夏天吃姜对身体更好 ，中医认为 ，
一年中生姜的营养
俗话说得好，呕吐等 。因为生姜味辛性温 ，吐泻之疾等 。
这样看来 ，重要的前提就是为了健康 。“冬吃萝卜夏吃姜 ，生姜的好处还真不少 ，姜益脾开胃，