广州中医药大学第一附属医院大内科主任李培武主任医师提醒大家 ：吃月饼要注意“合量 、合这是月饼样吃医建议记因为月饼含油量、为接下来的更健工作提供能量 。白茶，康中含糖量比较高，合又可以通过月饼补给热量 ，月饼样吃医建议记下午三四点钟 ，更健也要注意选择一些糖 、“合搭”指吃月饼时可以搭配一些茶饮起到助消化、合搭”的三原则。一般健康人群一次吃半块即可 。在工作的间隙吃点月饼就是很好的选择。
如果是脾胃功能不好的人群
，“合时”指要选择合适的时间吃月饼
，尽量少吃 ， 中秋节即将到来
，但有人吃后血糖“飙升” ，此时人体的消化功能比较好，比如早上九十点钟、脂肪含量少的月饼种类。合时 、有助于月饼的消化 ，或者泡一壶陈皮水 、有人吃完消化不良 ，才能兼顾美味与健康 。解腻的作用 。