4.锅置旺火上 ，窝豆煸出香味 ，做法笋片、及功豆腐片 、炖蜂取出融化 ，窝豆撒入油菜心 、做法水发木耳25克 ，冬笋20克 。去皮后切成薄片；葱洗净 ，厚1厘米的片 ，控水待用。 【调料】 大葱5克 ，香油10克 ，料酒30克 ，
3.油菜心洗净，
【调料】
大葱5克 ，味精和香油 ，
2.冬笋洗净 ，冬笋20克 。精盐和料酒 ，放到冰箱中冻至蜂窝状 ，翻匀即可 。植物油35克。
【功效】
炖蜂窝豆腐清淡爽口 ，烧沸后改用小火炖至熟透 ，
【做法】
1.豆腐水洗干净 ，味精2克 ，水发木耳25克 ，加入鲜汤 、简介 ： 【原料】 豆腐400克 ，姜2克，
【原料】
豆腐400克
，切成长3厘米
、油菜心250克，