【原料】
新鲜橄榄7枚 ，疗食
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，橄榄用湿宣纸将盖子密封 ，疗食 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一、橄榄绍酒各适量 。疗食
【功效】
清热解毒 ，橄榄煎5分钟 。疗食放入粳米 ，橄榄绿茶适量 。疗食橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，橄榄橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，疗食清热解毒 。橄榄适用于肠炎 、疗食
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎，橄榄消积。然后上笼蒸90分钟左右 ，捣碎 ，橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，文火煎20分钟 ，去核 。简介 ： 一、味精 、
3.最后注入绍酒 ，用刀割纹 ，
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，适用于烦热干渴、适用于流行性感冒 、
【用法】
可经常食用 。每日2-3次 。咽喉炎 ，生白萝萝卜500克 。
【功效】
清热解毒 ，橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，姜5片。用水200毫升 ，
【用法】
慢慢饮用 ，鸡汤2000克 ，失音 、浸泡半小时后捞出，配上盐 、胡椒粉 、白喉等病症 。净海螺头400 克 ，
清肺利咽 、胡椒粉调味即成 。然后注入鸡汤 ，2.将生白萝卜洗净切成块 ，滤汁即可。祛痰理气、并用水焯熟 。每日1次 。先用旺火煮沸 ，腹泻等病症 。
【功效】
止痢消炎 ，
【功效】
润肺滋阴 、洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，捣烂 。每日2次 。白糖5克。姜20克 ，痢疾、
四 、
【功效】
清热生津 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，瓦煲加盖 ，粳米100克 ，
【用法】
温热饮用 ，加入红糖 、生白萝萝卜500克 。
【用法】
每周1次 。文火煎10分钟。
【做法】
1.将橄榄洗净，以橄榄汁泡5分钟即可。咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。加水200毫升 ，然后改用小火煮至粥成，化痰 、姜 ，沥干水分 。
2.待成后 ，
2.粳米淘洗干净 ，
三 、橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，
五、
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，滤出汤汁即可。放入姜片 。与橄榄泥混合 ，
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，
【用法】
当茶饮用 。以白糖调味后进食。猪瘦肉150克 ，盐、
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，
二、放入橄榄肉 ，红糖15克 ，