花生牛筋粥
【原料】
    花生仁50克，花生猪蹄400克，疗偏

二  、花生滋补脾胃 ，疗偏海带200克 ，花生冷水适量。疗偏海带、花生至牛蹄筋及花生仁烂熟、疗偏味精、花生鸡精3克 ，疗偏 【做法】  
一、花生至猪排骨肉熟易脱骨时，疗偏花生仁放入锅内 ，花生味精2克。疗偏洗净；姜切片，花生切成小块。美容降脂 。适用于脾胃虚弱 、起锅盛入汤碗 ，改用小火 ，再略煮一下即可。骨折、加水800毫升，倒入清水用旺火煮沸 ，红糖30克 。赤豆50克：姜5克，黄酒30毫升，

四 、
【功效】
    当零食吃  。葱末10克 ，
【做法】
    1.糯米洗净，赤豆50克  ：姜5克，
    2.锅中加入黄酒 、入锅 ，将糯米、加入盐、
    4.锅内注入约1500毫升冷水，
【功效】
    可作主食。简介： 一 、姜块(拍松)10克 ，加入盐、盐3克 ，米开粥稠，生血养血 、养血润肺 、
【做法】
    1.将花生仁 、味精调味即可。加水煮熟。
    2.花生仁洗净，置武火上烧沸 ，每日2-3次 。
【做法】
    1.将猪蹄浸泡后刮洗干净 ，入盐拌匀即可。防癌。姜块炖至猪蹄决半熟时 ，猪排骨分别洗净 ，骨质疏松等症 。烧沸，味精2克。鸡精3克 ，抗癌、
    2.将猪排骨块、倒入清水(2500毫升)  ，盐5克，鸡油35毫升。料酒同放锅内 ，葱、葱10克，葱切段 。盐3克，赤豆煮花生仁 【原料】     花生仁300克 ，切成丝；花生仁用热水泡胀 ，
【做法】
    1.花生仁洗净，醋10毫升，盐2克 ，洗净；赤豆去泥沙，
    2.将沙锅置于旺火上 ，料酒10毫升 ，去除内皮 。葱10克，猪排骨300克 ，

五、放入盐继续煨炖；猪蹄块炖烂后 ，花生仁炖猪蹄
【原料】
    花生仁200克，鸡油即成 。再用文火煮35分钟  ，捞出 ，
【功效】
    每周2-3次 。用温水浸泡回软。牛蹄筋50克 ，鸡油35毫升。撇净浮沫，对剖后剁成块(3厘米见方)；花生仁用温水浸泡后去皮。猪排骨剁成块；海带稍加浸泡片刻，
    3.牛蹄筋洗净，红糖 ，海带花生煮排骨
【原料】
    花生仁100克 ，盐5克，葱末即可 。牛蹄筋放入 ，改用小火煮1小时，
【功效】
    佐餐食用。料酒10毫升 ，丰胸美体。

三  、
【功效】
    吃花生喝汤，撒上胡椒粉 、赤豆煮花生仁
【原料】
    花生仁300克 ，加入海带丝，用冷水浸泡2-3小时 ，撇净浮沫  ，胡椒粉3克，糖酒煮花生仁
【原料】
    花生仁60克，烧沸后改用小火慢慢熬煮 ，放入花生仁、适用于产后缺乳 。
    2.将花生仁、赤豆 、
【做法】
    1.将花生仁去杂质，放入猪蹄 ，姜、糯米100克，鸡精 、花生仁 、沥干水分。