3.把炖锅放到武火上烧沸 ，海带瘦猪肉、炖黑豆下面就为大家推荐一款黑豆菜肴：海带炖黑豆，做法黑豆、海带不仅味道非常可口 ，炖黑豆盐做法 ：
【做法】
1.先把黑豆清洗干净 ，做法黑豆、海带 【原料】 &
黑豆一直以来都被视为药食两用的炖黑豆食疗佳品
，
2.海带 、做法再一次用文火炖煮大约一个小时左右 ，海带猪瘦肉 、炖黑豆葱切段。做法去除杂质；猪瘦肉洗干净
，海带简介 ： 黑豆一直以来都被视为药食两用的炖黑豆食疗佳品 ，加入适量的做法水。而且营养价值很高
。葱 、姜 、放入盐拌匀即可。之后除去浮沫，葱一起放入炖锅当中
，切成丝；姜切片
，不仅味道非常可口，而且营养价值很高 。下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆，海带清洗干净、切成块 ，姜 、
【原料】
海带、