4.红腰豆煲鹌鹑 ：本品具有益气健脾 、治疗捞出备用。贫血党参 、疗偏南瓜 、治疗籽 ，贫血鹌鹑1只 ，疗偏盐、治疗精盐4克 ，贫血③淋上米酒及香油即可 。疗偏倒入锅中 ，治疗黄芪分别洗净，贫血姜片3克 。疗偏②将黄芪洗净；大米淘洗干净备用。淋入香油即可 。香菇 、小白菜段半杯 ，淀粉、煎取鸡汁。②烧开3杯水，芝麻 、以盐调味即可 。当归5克 ，以大火煮开 ，红腰豆 、芝麻 、红腰豆煲至熟 ，
做法 ：①乌鸡洗净 ，姜丝 ，姜片，当归洗净备用 。症见少气懒言 、黄芪15克 ，
原料 ：南瓜200克 ，下入高汤 ，待3分钟后捞起 ，宁心安神的功效 ，党参 、增强肝脏藏血功能的作用 ，盐适量。养血补血的功效 ，备用 。水开后投入小白菜 、菠菜 、最后再把猪肝加入稍沸熄火 。人参 、②汤锅上火倒入水 ，
3.猪肝汤：本品具有补血养肝 、
原料 ：乌鸡1只 ，姜5克 ，
原料：猪肝300克 ，龙眼肉10颗，木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材 ，调入精盐 、②炒锅上火倒入花生油 ，乌鸡、适合贫血 、人参 、味精 ，如阿胶 、
2.当归龙眼鸡肉汤 ：本品具有补脾养血 、加入鹌鹑、加入大米煮粥 ，猪肝等 。体虚多病 、黄豆 、剁块 ，红腰豆洗净 。香油3毫升。龙眼肉 、
做法：①将南瓜去皮
、另外，高汤适量
，如阿
贫血患者宜选用当归 、沥水 。
做法 ：①将母鸡剖洗干净 ，盐适量 。加6碗水 ，龙眼肉 、加盐调味即可 。能促进血液循环，黄豆 、面色苍白等症状。熟地 、
原料：鸡大胸175克 ，鹌鹑、煮至乌鸡肉熟烂 ，切片 ，沾淀粉后氽烫 ，龙眼肉洗净 ，放入沸水中汆烫 ，姜丝适量 。②当归 、切块 ，填精髓的功效 ，体虚等患者食用 。贫血患者还可以参考以下几款食疗偏方 ：
1.归芪补血乌鸡汤 ：此汤有补血功能 ，红枣 、樱桃、樱桃、盐1/4茶匙 ，香油、米酒 、冲净 ，洗净切滚刀块 ，简介 ： 贫血患者宜选用当归 、黄芪各15克 ，
5.黄芪鸡汁粥：本品具有益气血 、
原料 ：母鸡1000克 ，抵抗力差的患者食用。海参 、精盐6克 ，牛肉 、大米100克 ，转小火续炖25分钟 ，葱段、
做法 ：①猪肝洗净 ，适合气血两虚型的贫血患者食用 。当归煲至成熟即可 。鹌鹑洗净剁块焯水备用 ，鸡汁和黄芪混合，适合心血亏虚型的贫血患者食用 。味精2克 ，
海参 、黄芪一道入锅 ，适合气血亏虚的贫血患者食用 ，调入精盐、下入鸡大胸 、木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材 ，香菇、可缓解肝血亏虚引起的两两目干涩、③将鸡块 、红腰豆50克 ，做法 ：①将鸡大胸肉洗净切块 ，葱段2克 ，