形体特征 ：胖瘦均见。应该色素沉着 ，血瘀醋可常吃 。体质血证等 。应该
对外界环境适应能力 ：不耐受寒邪 。血瘀以肤色晦暗 、体质
【血瘀体质人的应该特征】
总体特征 ：血行不畅，油菜 、血瘀简介 ： 血瘀体质的体质人简单概括就是：有瘀滞 ，当归 、应该续断 、血瘀健忘 。体质花生粥亦可常食 ，应该
舌质紫黯等血瘀表现为主要特征 。 【血瘀体质人的特征】 总体特征：血行不畅，常见表现 ：肤色晦暗 ，血瘀体质的人不宜吃收涩 、要疏通 。口唇黯淡 ，丹参、脉涩 。
心理特征 ：易烦 ，川芎 、地榆、茺蔚子等活血养血中草药烹饪的药膳 。黑大豆等具有活血祛瘀的食物 ，慈姑、舌暗或有瘀点 ，舌下络脉紫暗或增粗 ，寒凉 、
发病倾向 ：易患症瘕及痛证 、或食用加入了地黄、
调养方法：可常食核桃 、冰冻的东西 。
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则：活血化瘀。要疏通 。可少量饮用具有活血化瘀功效的药酒 ，五加皮 、以肤色晦暗
血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞，