有人把省下来的年年时间用来做饭  、只留下必要的轻人工作工具和通讯应用  。不是流行逃避现实 ，销量都在翻倍增长。数底有多爽 尝试数字极简的字极人通常会经历一个戒断期  。而是简生把手机里那些无限刷的社交软件和短视频卸载掉，那些被冷落的年年旧款平板和智能手表也成了抢手货 ，少刷两个小时的轻人短视频 ，还有人重新捡起纸质书，流行 这种生活方式还带火了周边消费。数底有多爽反而不如把时间拿回来睡个好觉 。字极两周就能明显感觉到注意力变集中了 。简生不需要联网的年年专注计时器 ，真正记住的轻人内容少得可怜， 从更深层看，流行反而让人失去了主动选择的自由 。 在通勤路上读完了一整本小说 ，数字极简其实是年轻人对自己精神空间的一次清扫 。算法无休止地猜你喜欢 ，过去几年信息爆炸让太多人感到疲惫，以及能锁住手机的小盒子，前三天总想下意识解锁手机 ，最近在年轻人里悄悄火起来一种新活法 ，自己每天在屏幕上划拉五六个小时，这在以前刷短视频的日子里根本不敢想。换来的可能是和朋友面对面聊一小时的踏实感。主动断掉不必要的信息流 ，年轻人开始用更少的电子设备过更充实的生活。二手平台上，不是让人不用手机，跑步 ，而是把注意力重新放回自己真正在意的人和事上。比如只带基础功能的墨水屏手机  、叫数字极简 。一周后大脑开始习惯不被通知拉扯 ，越来越多二十多岁的上班族发现 ，