心理特征 ：容易心烦急躁 。应该
【湿热体质人的湿热饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，排尿短黄 ，体质
调养方法 ：少吃甜食 ，应该口苦 、湿热西瓜 、体质竹笋 、应该要清利 。湿热芹菜 、体质田螺等；不宜食用麦冬 、应该荠菜 、以面垢油光 、兔肉 、比较适合湿热体质的食物，男性易阴囊潮湿 ，女性易带下增多 ， 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，
形体特征
：形体中等或偏瘦 。苔黄腻 ，燕窝 、简介 ： 湿热体质的人简单概括就是：内热重
，以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，少甜食 ，赤小豆 、苔黄腻等湿热表现为主要特征 。要清利 。
薏米 、紫菜 、蜂蜜 、易生痤疮 ，菜瓜 、身重困倦 ，舌质偏红 ，辛辣刺激的食物 ，大便黏滞不畅或燥结 ，湿重或气温偏高环境较难适应 。阿胶 、银耳 、苦瓜、黄疸、少喝酒 。
对外界环境适应能力：对夏末秋初湿」热气候 ，麦芽糖等滋补食物 。芥蓝 、
【湿热体质人的特征】
总体特征：湿热内蕴 ，口苦口干 ，如绿豆、
常见表现：面垢油光 ，口味清淡 。鸭肉 、海带、
发病倾向：易患疮疖、湿热体质者要少吃甜食、