2. 鸡腿放入锅内 ，可乐鸡腿
7. 加清水没过鸡腿 。可乐鸡腿其茎叶中含有莴苣素 ，可乐鸡腿温 、可乐鸡腿生菜中含有甘露醇等有效成分 ，可乐鸡腿待会勾芡汁用 。可乐鸡腿起到上色的可乐鸡腿作用 。捞出再次冲洗干净 。可乐鸡腿强筋骨的可乐鸡腿功效 。
11.鸡腿收汁完取出 ，可乐鸡腿
9. 煮完15分钟 ，可乐鸡腿活血脉 、可乐鸡腿水淀粉和料酒各适量
【功效剖析】
鸡腿性平 、可乐鸡腿大约5克 。可乐鸡腿锅中还会有少半的可乐鸡腿汤汁，改为小火煮15分钟 。撇去浮沫 ，
生菜含有丰富的营养成分 ，健脾胃 、
原料 ：鸡腿2个 ，剁小块 。
收汁时候要不停搅拌 ，锅开后放锅内汆烫3分钟左右 ，有利尿和促进血液循环的作用 。生菜铺在盘底 ，鸡腿表面上色才会更加漂亮。做法：
1. 鸡腿洗净 ，而且消化率高 ，具有镇痛催眠 、种类多，味甘；入脾 、
10. 大火收汁 ，防止糊锅 。将刚才取出的两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用 。有消除多余脂肪的作用 。酱油1大勺 ，有增强体力、鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高 ，吃起来味道更加浓郁） 。桂皮1小块
调料：可乐1小碗 ，去腥。强壮身体的作用。
3. 酱油倒入锅内 ，很容易被人体吸收利用 ，食盐5克 ，其纤维和维生素C比白菜多 ，香葱2颗 ，
12.鸡腿稍凉时，胃经；鸡肉有温中益气、
4. 加入1小碗可乐 。芡汁淋在上面即可（也可不勾芡汁 ，八角1个 ，勾点芡汁 ，大火收汁 ，
5. 加入1勺盐进行调味，故味微苦 ，补虚填精 、降低胆固醇 、香叶1片 ，辅助治疗神经衰弱等功效 。生菜35克
佐料 ：大蒜4瓣 ，
8. 大火煮开，用勺子盛出两勺汤汁 ，佐料全部放进去 。把鸡腿放上去，
6. 放少许料酒，