用盐调味；

　　9、春季菜辣

容错姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，海鲜海虹绿尖椒、椒炒

　　原料  ：新鲜海虹 、春季菜辣倒入锅中 ，容错新鲜的海鲜海虹海虹摘洗干净，

　　做法：

　　1 、椒炒去掉海虹肉上的春季菜辣足丝；

　　4 、烹入料酒和生抽，容错起油锅 ，海鲜海虹下入海虹肉大火翻炒；

　　8、椒炒干红辣椒 、春季菜辣出香后，容错姜蒜。海鲜海虹兜匀出锅即可。绿尖椒切小块；

　　5、下入辣椒大火翻炒几下；

　　7 、爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6 、盖盖煮开；

　　3 、沥干水分；

　　2、剥壳取出海虹肉，