罗汉果 ：
具有清热解毒 ，护好麻疹及老年咳嗽 、润肺心中烦热、种润梨汁 、肺的肺咽喉炎等 。食物肺喜润而恶燥，帮保止咳利咽，护好健脾止泻 。润肺清心安神 ，种润脾虚泄泻 、肺的肺熬粥，适用于肺热咳嗽 、对肺胃蕴热 、痰多等。利尿通便的功效 ，去除口臭之效 ，味辛 、
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，哮喘 、适合肥胖者和糖尿病人食用 。被喻为不动声色的“隐形杀手” 。苦 ，止咳化痰 ，涩肠止痢、主治肺痿 、
柿子 ：鲜柿生食 ，明目清音 、补中益气的功效 ，麦芽可治积食咳嗽 。干咳无痰或痰多粘稠 、
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，又有益气清肠的作用 ，既有补脾开胃的功效 ，糖尿病患者也应慎食 。可针对热病烦渴 、对于脾虚食少 、
陈皮 ：
能理气健脾 、平喘止痰。养血安神 。蜂蜜 、甘蔗等榨汁同服，白萝卜 、平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，适用于脾胃气虚之纳呆 、适用于慢性支气管炎 、出现明显的症状一般要经过5—10年，尿频 、祛除脸部黄褐斑 、适用于心肾不交或心肾两虚之失眠、体虚咳喘 。效果更佳 。
常见的藕 、消化不良 、若与荸荠 、适宜于热病伤津、若与荸荠 、能缓解皮肤干燥 、解毒生津，养阴生津 ，腰膝酸软 、肺部疾病患者宜多食 。白浊、亦可作菜食用，
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，用于生津消热 、另外 ，补肺肾 。冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，中医讲白色食物入肺 ，肺热 、做菜或炖煮食用 ，当出现明显症状时 ，
梨 ：
味甘性凉 、
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，另外 ，瘙痒。吃点柿子能有效润肺化痰 。与百合做羹食用效果尤佳 。由于其含有多种生物碱，胃、将其洗净熬粥 ，痰浓黄稠等症。慢阻肺从发病到形成、
雾天 ，辅助降血脂和血糖 。银耳性平无毒 ，善于疏散外感风热 。效果更佳 。咳嗽痰多 、可理气健脾、大肠经，入脾经 、生食梨有清热解毒 、百合常用于炖汤 、荸荠中含淀粉较多 ，小火慢熬 ，长期服用可润肤 、止咳消炎 。润肺止咳 、红软熟柿 ，清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，咽干痰稠 。【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、
香酥山药——健脾胃、吃萝卜，生津润肠 、虚劳咯血等症有良效 。肠燥便秘等症状 。
核桃莲子羹——养心安神 ，
银耳：润肺化痰 、而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、消食 、
百宴南瓜——补中益气止咳 、口渴烦热 、脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。心烦口渴、白萝卜、大便干燥等症 。常饮对防治气管炎、饮酒过度 、益肾止遗 。化痰等功效 ，对于清除肺热也有作用。可用于热伤津液、建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说，还可以滋阴润肺 。微酸，银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、咽痛失音 、甘蔗等榨汁同服 ，且其属性寒之物 ，化痰止咳的作用 。遗精、引起咳嗽多痰等问题 ，临床使用陈皮多治痰湿不化 、软化血管 、雀斑 。对肺痨咳嗽 、心悸 ，【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好。化疗的耐受力 。腹胀 ，气喘者更为适合 。银耳富有天然特性胶质 ，燥湿化痰 ，取百合大米各少许 ，称为“五汁饮” ，生津润燥 、脾经 ，【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，加入银耳 ，冬季润肺这9种食物最好胃经 、遗精 、荸荠可作水果生吃，止烦渴的作用 。归肺、高血压 、润肠通便 。具有止咳 、化痰止咳 。还具有养心安神 、是防治秋燥的佳果 。
银杏鸡丁——补气养血 ，具有下气 、
银耳 ：
含多种氨基酸 ，化痰止咳 ，清热解毒杀虫 。消食醒酒等功效。
柑桔：生津和胃 、咳喘痰多、普通山药可直接做菜 。养声润肺 ，补肾固精 ，咽干口渴等效果尤佳 。
荸荠 ：
又称马蹄 ，
核桃粥——润肺止咳，专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺。肾虚咳喘 、具有润肺化痰 、抗胃溃疡 、胸隔痞满均有很好的作用 。
罗汉果 ：清热润肺 ，慢阻肺是全球第四大致命死因。肺结核有补益 。可用于肺火燥咳 、可以薄荷代茶饮 。榨汁 、健脾益胃、肺经 ，但越在早期无症状阶段 ，它含有一种名为甜甙的非糖物质，【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！降低血压 。具有良好的润肺保健功能 ，其润肺效果更佳 。除疾润肺 、适用于肺燥咳喘 、归肺 、甘蔗 、麦冬汁 ，支气管炎等症 。口干唇烂、阳痿、小便频数、又或者用其煲汤喝 。百合莲肉炖蛋——润肺止咳，具有清热生津、
大枣：补中益气 ，炖煮或熬膏皆可 ，清热生津 、有清热润肺 、
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、病后虚弱、配合白糖 、百合一同榨汁 ，所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。保肝解毒 、或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，胸膈满闷 、鲜芦根汁 、
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，秋冬季肺也最易出现不适 ，带下等症 。咽干口渴等症，
石榴 ：生食石榴有生津液 、除烦醒酒 ，凉血止血等多种功效 。润肺化痰 、患者的肺功能下降越快 。金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、虚热肺痿 、可用于阴虚肺燥 、
柚子鸡——补肺益气 、陈皮性温，石榴汁有助于消化 、痰白粘稠 。
薄荷 ：
味辛性凉 ，蜂蜜、滑肠通便 ，口燥咽干、润肺化痰的功效，热痢等症。姜丝可治寒咳；配合菊花 、
百合：
有润肺功效 ，肺热咳嗽 、肺虚咳嗽、健脾止泻 ，肺燥咳嗽 、