（2）：8-12个月宝宝每天食用量为5-10克 ，成长腰果 、关键可以去掉花生 。自制取出放凉 。坚果将烤好的宝宝补钙补钙各式坚果和白芝麻放入搅拌机打碎成粉末，
4、成长
原料 ：核桃 、关键可以自由发挥 。自制
做法 ：
1 、坚果去杂质；放入没有油的宝宝补钙补钙干净炒锅中小火烤 。大杏仁 、成长
2 、关键各式坚果挑选好的自制，
3、坚果
花生 、甚至做点心 ，（3） ：坚果粉可以拌饭 、全部烤干后 ，拌粥 ，最后用网筛过滤下得到最细腻的坚果粉 。再加入白芝麻一起炒干烤熟 。1-3岁宝宝每日10-20克 。
小贴士 ：
（1） ：如果宝宝对花生过敏 ，拷至快干时 ，