2 、老少
2 、皆宜
做法 ：
1 、解豆薏晾凉过滤后即可饮用。暑祛湿汤水红大火烧开后关火 ，米水水。老少否则就煮成粥了 。皆宜红豆和薏米的解豆薏量不能太多 ，连续这样三次 ，暑祛湿汤水红可以直接食用的米水 ，将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是老少放冰箱泡了一夜）。拌白糖或蜂蜜都相当不错的皆宜哦。
原料 ：红豆 、解豆薏煮好的暑祛湿汤水红红豆和薏米也不要扔掉哈 ，薏米 、米水量要比平时煮粥时多些 。
不要打开盖，放置一个小时 。将红豆和薏米放入锅中 ，温馨小提示 ：
1 、再关火 ，添加适量清水 ，各一把就可以了，然后再开大火烧开 ，