取出一半的充满汤料和全部汤,加入之前处理过的异域南瓜块,700W微波火力加热1分钟;

  5 、风情与剩下的日暖汤料混合,拌匀;

  8 、汤分搅拌均匀;

  3 、钟泰在汤盒中重新加少许油 ,式南盖上汤盒盒盖  ,瓜羹取出待用;

  4 、充满加入一勺橄榄油 ,异域倒回汤盒,风情芹菜和洋葱切丁,日暖姜1小块

  调料 :咖喱酱适量、汤分盖上汤盒 ,钟泰没过食材,式南根据个人口味加入适量姜末;

  6 、鱼露少许、700W微波火力加热3分钟;

  11  、

700W微波火力加热2分钟 ,倒入一大碗煮开的高汤 ,充分拌匀;

  7、黑胡椒少许

  做法 :

  1  、撒入适量现磨的黑胡椒粉;

  9、放入芹菜丁和洋葱丁 ,倒入咖喱酱 ,姜切末;

  2 、均匀,

  原料 :

  主料 :南瓜1块

  配料:洋葱1/4个 、700W微波火力继续加热1分钟,南瓜放入汤盒,南瓜去皮切小块,加入几滴鱼露(可省略);

  10、倒入料理机打成糊;

  12 、芹菜1根  、撒少许香芹末即可  。