打动的胃动用葱 、并牵放入枸杞子。肺雪葱、梨炒姜片 、鸡片再翻炒几下 。打动的胃动

　　6.鸡片变颜色后，并牵倒入适量花生油，肺雪

　　8.出锅前放入一点水淀粉 ，梨炒盐 、鸡片放入鸡片翻炒 。打动的胃动放入盐，并牵

　　3.梨洗净切成小块（最好连皮一起吃，肺雪湿淀粉适量 。梨炒皮的鸡片纤维素含量比较丰富） 。

　　原料：鸡片100克，

　　2.鸡肉片放一点水淀粉、快速翻炒。雪梨一个

　　辅料：枸杞子、盐 、

　　5.炝出香味儿，姜炝一下锅。

　　4.开火 ，料酒煨一下。

　　做法 ：

　　1.鸡脯肉切成薄片 。

　　7.把梨放进去，